Székelyhidi Éva edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6.1 km
40:00 06:33 p/km Normál futás |
3
|
4
8 km
51:00 06:23 p/km Normál futás |
5
11.5 km
1:21:00 07:03 p/km Normál futás |
6
|
7
13.1 km
1:33:00 07:06 p/km Hosszú futás |
1. hét
38.7 km
4:25:00 |
|
8
|
9
|
10
7 km
44:00 06:17 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
11.7 km
1:20:00 06:50 p/km Hosszú futás |
2. hét
18.7 km
2:04:00 |
|
15
5 km
33:00 06:36 p/km Normál futás |
16
|
17
5.1 km
32:00 06:16 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
5 km
34:00 06:48 p/km Normál futás |
21
12 km
1:24:00 07:00 p/km Normál futás |
3. hét
27.1 km
3:03:00 |
|
22
|
23
5 km
34:00 06:48 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
6.3 km
40:00 06:21 p/km Normál futás |
27
10.1 km
1:07:00 06:38 p/km Normál futás |
28
17 km
1:56:00 06:49 p/km Hosszú futás |
4. hét
38.4 km
4:17:00 |
|
29
5 km
34:00 06:48 p/km Laza futás |
30
5.1 km
34:00 06:40 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
5 km
34:00 06:48 p/km Laza futás |
3
|
4
16.1 km
1:50:00 06:50 p/km Hosszú futás |
5. hét
31.2 km
3:32:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 133 km | 14:57:00 |
17 km |
1:56:00 |
| Összesen | 16 | 133 km | 14:57:00 |
17 km | 1:56:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 826.35 km | 89:50:00 |
30 km |
3:20:00 |
| Összesen | 93 | 826.35 km | 89:50:00 |
30.000 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
